Kanna, Channa en Kougoed zijn allemaal namen voor de plant Sceletium tortuosum , een saprijke plant uit Zuid Afrika. Er bestaan 8 bekende soorten en het is mogelijk dat deze plant al sinds de prehistorie wordt gebruikt om de geest te verruimen.
De plant werd regelmatig door de Khoikhoi mensen in Zuid Afrika gebruikt. De effecten werden gebruikt om te relaxen, om het humeur te verbeteren en om visioenen te krijgen. De plant bevat een mix van actieve chemicaliën waarin SSRI’s (selective serotonin reuptake inhibitors) zitten, plus enzymen en alkaloïden die effect hebben op de gemoedsrust.
Kanna wordt normaliter op drie manieren ingenomen. Het wordt in een kleine dosis opgesnoven of op een lege maag als thee gedronken of de Kanna wordt gekauwd met kauwgom en onder de tong gelegd. Neem geen andere dosis wanneer de eerste uitgewerkt raakt. Controleer daarom altijd op eventuele bijwerkingen.